journal de bord

Ce matin debout 6h00 j'arrive pas a dormir, j'ai mal au ventre ça brasse, brulures d'estomac et en même temps g faim. j'me fait une tisane camomille fleur d'oranger et je me recouche! 7h30 j'arrive pas a m'habiller trop serrer ou trop grand je c pas koi...

Bon week end d'un côté mauvais de l'autre Contente que ma maman soit venu voir mon nouvel appart , elle a adoré, contente d'avoir passé la journée avec elle c'était super sympa Pour le reste j'ai pas arrêté de m'empiffrer barbeccue, chips , gateau au...

Ptit Dej: rien Dej: 3 cuilleres de ratatouille Diner:

Ptit Dej: 1 café sans sucre+ 1 barre protéinée Dej: 4 tomates cerises+2 blancs de poulet+ 1 yaourt Diner: 1 brick

Ce matin ça peu aller, j'ai le moral il fait beau!!!! et j'ai presque fini de ranger mes cartons Ptit dej: 1 fromage blanc 0% - 2 biscuits au son Dej: quelques tomates cerises - 1/4 de concombre - 2 abricots Diner: 1 knaki poulet + 1/2 poivron